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1、女性经期可以洗头，这方面没有明显的禁忌。经期适当洗头可以促进全身血液循环，缓解经期身体疲劳，也有助于睡眠。

2、不过洗头的时候要注意水温。不能用冷水洗头，洗头后需要及时吹干或者用毛巾擦干，避免感冒的症状。因为女性经期免疫力低，一不小心就容易引发感冒，还容易出现经期头痛、偏头痛。

3、除了洗头，女性在经期也可以洗澡，但同时需要注意水温，一定要洗澡，不要坐浴，以免水中的细菌进入阴道造成向上感染。

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